信東連鎖藥妝

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  　　將杏仁茶當保健飲品，安全嗎？新化高中化工科四位女學生，因導師喝杏仁而頭暈、心悸，又得知某飲品曾遭注射氰化物引發氰酸中毒，花了半年研究發現，含氰化物的杏仁雖具藥效，但也有副作用，以「杏仁，可以喝了嗎？」獲全國科展第一名，今接受馬英九總統召見。

　　新化高工化工科老師趙明良說，多數人愛喝杏仁茶，卻不知杏仁粉若用溫水沖泡，即未加熱炮製，一旦經水解酶作用，會產生有毒氫氰酸，雖屬安全範圍，但對嬰幼兒或過敏體質者，易產生頭暈、心悸、腹瀉等不良反應。

　　據統計，菸害防制新法實施後，職場吸菸率為18.2%，平均每5至6名員工仍有1人吸菸，職場二手菸暴露率則為14%。衛生署預估，公司裡有一名吸菸員工，老闆1年恐損失6萬元。戒菸員工愈多，才能提昇公司競爭力。

　　國健局幫企業統計，如果幫助員工戒菸，可省下許多人事成本。如果1天抽4根香菸，每次抽菸時間約15分鐘，等於每天要花1個鐘頭吞雲吐霧，8小時上班時間，就有1個小時在抽菸。

　　近世進士盡是近視！這原本是句玩笑話，但由於課業壓力沈重，加上環境光線不足，許多小朋友卻已經變成近視兒童。調查發現，超過三分之一的台北地區學齡前兒童已經出現近視，令人擔憂。

　　依據台北市衛生局歷年篩檢報告，北市學前兒童疑似視力異常者由95年20.6%，至97年上升到27.83%，其中以弱視、斜視及屈光不正（含近、遠視）等異常情形最為常見。

隨著醫學的進步，探討男性的-養生-已是一項非常重要的議題。

普遍家庭均以男性為一家之主，男性身上基於受-雄性激素-的影響，因此力氣也較女性大，但據科學研究顯示，男性的染色體有X及Y，而女性則是兩條X ，所以男性先天就較女性脆弱，同時得到-血友病-、-中風-及-遺傳-上-疾病-的機率也較高。

-世界衛生組織-的調查報告也顯示，-男性的壽命-平均都比女性短6年。

一年一度的父親節又來啰！已經規劃好行程了嘛？已經選好父親節禮物了嘛？

信東連鎖藥妝祝全天下的父親，父親節快樂，並祝大家都有個美好的節假，

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　　男子氣概、保護家庭的欲望是預防自殺的關鍵！國外研究發現，想成為男子漢的意念，加上強烈的家庭連結，這兩個因素有助於男性克服憂鬱症和自殺意念。

　　這份研究報告由英屬哥倫比亞大學兩名學者主持，探討男性對於男子氣概的想法對於男性在重度憂鬱症發作時產生的作用。針對38名24至50歲、居住於溫哥華和喬治王子市的男性進行會談，受試者自己認定或曾被診斷患有憂鬱症。

　　俗語說「一白遮三醜」，防曬除了皮膚美白外，您可別忘了眼睛每天接受外界光線傳來的訊息，是全身曝露於光線下最多的器官。愛美的同時，可也別忘了保護您的雙眼。

　　從太陽輻射而來的種種光線之中，只有波長400 到 700 nm 這個區間的光線可為人類所感知，這段區間的光線我們稱之為"可見光"。波長短於400nm 的光線，由於最接近可見光的紫色波段，但又無法被人類查知，於是稱它們做" 紫外線"（Ultra Violet）。這些紫外線對我們的視覺是毫無幫助的，而且會造成眼睛的種種疾病，由於是不可見光，常常受到人們的忽視。

  　　月經快來時，女性無論生理心理都會出現或輕或重的經前症候群（PMS）包括憂鬱、暴躁、易怒等，這些症狀大多在月經前七到十天出現。營養師表示，想改善這些症狀，只要攝取適當食物，就可輕鬆讓經期「月月順」。

　　經前症候群多如牛毛，有人容易與人衝突、有人體重增加、全身浮腫，甚至有人下腹部脹痛、痛到打滾，不管妳的經前困擾是那一種，台大醫院營養室主任鄭金寶表示，只要掌握正確飲食原則，不適症狀都能應刃而解。

　　肥胖、抽菸、少吃蔬果、討厭上醫院、做檢診，卻又自我感覺良好，台灣男人飲食、生活缺點一籮筐，當然壽命要比女人短！國民健康局在父親節前夕，公布98年最新分析報告，結果顯示，台灣男性健康亮起紅燈。

　　調查發現，不論是老、中、青任何一個年齡層，男性自覺健康良好的比率均高於女性、接受健康檢查的比率則低於女性。但十大死因的死亡率、腫瘤發生率等比率卻比女性高出許多。

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　　你的早餐吃什麼？火腿蛋、飯糰配奶茶？小心看似美味營養的早餐，卻吃出慢性病。中華民國心臟基金會所做的「上班族早餐調查」發現，台灣上班族喜愛的早餐選擇中，不乏這類又油又鹹的早餐。經營養師試算分析，近四成上班族早餐脂肪超標。

　　基金會副執行長、台大雲林分院副院長黃瑞仁說，不健康的早餐類型，短期影響上班族表現、長期可能導致高血脂、高血糖等心血管疾病或新陳代謝症候群。

　　完美早餐怎麼吃？北醫保健營養系劉珍芳教授指出，完美早餐有四大重點。一，主食一定要、搭配蛋白質、少少油糖鹽、纖維不可少。二，以新鮮食物取代過度烹調或加工的食品：減少火腿、香腸、培根、油條、炸雞和豬排。