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　　男子氣概、保護家庭的欲望是預防自殺的關鍵！國外研究發現，想成為男子漢的意念，加上強烈的家庭連結，這兩個因素有助於男性克服憂鬱症和自殺意念。

　　這份研究報告由英屬哥倫比亞大學兩名學者主持，探討男性對於男子氣概的想法對於男性在重度憂鬱症發作時產生的作用。針對38名24至50歲、居住於溫哥華和喬治王子市的男性進行會談，受試者自己認定或曾被診斷患有憂鬱症。

　　研究指出，男性能夠藉由與其他人連結來抵制自殺意念－也就是透過與親密的伴侶和家人的連結，重拾穩定度和情緒的支持。大多數的研究對象表達了對家人的強烈承諾，因為自殺可能傷害所愛的人，並留下長期的創傷，最後拒絕自殺。

　　研究者護理學院Oliffe副教授表示，當重度憂鬱症發生時，來自朋友或其他方面包括靈性的支持，通常是男性尋求專業協助以克服自殺意念的管道。

　　台灣精神醫學會理事長陳正宗表示，自殺的因素非常的多元化，此篇研究提出了一個新的防治方向。一般認為，經濟壓力是導致憂鬱和自殺的主因，增加男子氣概，或許可以降低憂鬱及自殺。

　　陳正宗表示，每個人都兼具有部分男性與女性的性格，不過，現在社會仍然有傳統文化包袱，認為男性就要堅強。事實上，男性在求助管道與情緒表達上，可更開放、更學習女性。

　　董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨指出，許多國內外研究指出罹患憂鬱症的男女比例，女性為男性的2倍，但因自殺而身亡則男性為女性的2倍，台灣也是如此。

　　國外這項研究發現，男性對自己角色的責任與要求，在遭逢挫折時，反而可以成為一股助力。因為在脆弱、痛苦時，的確會有想結束痛苦的想法，可是自殺並不會結束痛苦，只是把痛苦留給所愛的人罷了。

轉載自『中時健康』