狮子座
心情陽光數:★★★★★★★
健康狀況指數:★★★★★★
本月幸運貴人:金牛座
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小悠又來跟你們大家分享健康資訊啰!
夏天除了要美白瘦身外,吃的健康也很重要,
炎炎夏日,沙拉成為許多人熱愛的食物,
但製作沙拉有需多要注意的事項及需要了解的健康常識喔!
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好累!不管做什麼事,都可能睡著,小心罹患「睡眠呼吸中止症」!體型胖胖的李先生,似乎永遠都睡不飽,上課打瞌睡、看電視也會,就連開車等紅綠燈,短短不到一分鐘,也能睡著。
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凡是人都會老,只是老化程度快慢有別,一般人隨著年齡的增長,身體器官的機能會逐漸衰退。雖然老化是無可避免,不過如果能早一步掌握預防老化的訣竅,使身體機制常保活力,也就是學習抗老且活得無負擔,假使能從體內抗衰老做起,自然能減緩老化速度。
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您知道1杯700毫升珍珠奶茶下肚就有4碗飯熱量嗎?台灣醫療史料中心推出「i Health愛健康」特展,讓市民認知飲食與健康關係,前100位看展民眾可獲得金瓜1顆。
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「醫師,夏天到了,我的頭髮突然狂冒油,甚至騎機車戴安全帽,帽子裡也會沾黏頭髮上面油膩膩的油漬,聞起來還有異味,雖然經常洗頭髮,似乎沒什麼改善,我該怎麼辦呢?」碰到頭髮沒有原因突然冒出大量油脂的情形,當事人實在非常苦惱,不但不好意思見人,也怕傳出異味讓別人受不了,可能影響人際關係,因此自信心大打折扣。
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