信東連鎖藥妝

嗨~~各位朋友，信東連鎖藥妝又推出一連串限時搶購活動囉！

眼睛是靈魂之窗，保持好的眼力，氣色也會跟著好起來喔！

7/1 只限當日，金車 葉黃素複方膠囊，60顆/瓶，加299多一件喔！

小悠會不定期的更新商品及健康資訊，歡迎大家每天來更新資訊喔！

此優惠只有在信東網路商店獨享，要買要快喔！

嗨~~各位朋友，信東連鎖藥妝又推出一連串限時搶購活動囉！

夏天夏天~~美白必備-膠原蛋白，讓你美美一夏，

7/1 只限當日，味全膠原蛋白 Plus，60顆/瓶，加299多一件喔！

小悠會不定期的更新商品及健康資訊，歡迎大家每天來更新資訊喔！

此優惠只有在信東網路商店獨享，要買要快喔！

來自古印度文化的瑜珈，透過調理呼吸和舒展身體，達到身心平衡的目的，是不少女性喜歡的運動方式！日本有一位針灸師傅，發明了獨特的「紙瑜珈」，手上拿著A4大小的一張紙，進行各種瑜珈動作，號稱只要每天進行3分鐘，就能瘦下來。

生菜沙拉取代正餐  1天勿超過2次

      夏日瘦身為全民運動，天氣熱也會讓人沒胃口，若吃得少或減肥失衡，甚至會造成嚴重便秘，新光醫院營養師程涵宇表示，許多人常以生菜沙拉等輕食當正餐，建議可選擇如白煮蛋、雞肉含蛋白質及高纖維，且低澱粉、低油脂均衡型的生菜沙拉，同時配合每天30分鐘的有氧運動，就可健康減重。另外，想要瘦身也不可每餐都吃生菜沙拉，營養師程涵宇說，為了避免長期空腹進食生冷蔬菜傷胃，1日3餐生菜沙拉最多只能吃1～2次，建議在下午茶或點心時間吃，想要瘦身最好不要餓肚子，少量多餐不餓肚子的減重方式才能持久。

  巨蟹座：

感謝大家積極的參與與迴響，

信東小悠在這要再告訴你一個好康，

踩腳印活動Part5已經開始囉！

　　大家都知道想要瘦身，必需靠飲食、運動雙管齊下，可是偏偏有的人做運動只有三分鐘熱度，又照常大吃大喝無法忌口，一塊肉也沒甩掉，就算暫時瘦下來，也撐不了太久又再度復胖。目前針對局部贅肉去除，醫學美容技術提供了不錯的複合式治療選擇，甚至可以合併處理因老化造成的皮膚鬆弛與橘皮問題，不但雕塑身形，還能同時達到改善皺紋、皮膚緊實與膚色均勻等多重效果。

直營門市

忠祥店  台北縣中和市中山路二段144號            (02)8245-2915

三民店  桃園市三民路三段11巷1號1樓             (03)335-9653

新莊店  台北縣新莊市中平路293號1樓             (02)22776854

大忠店  台北縣淡水鎮大忠街89號1樓               (02)2620-5983

 金牛座：

各位朋友們，夏天又要到囉！信東連鎖藥妝推出7月活動囉！有眾多商品買一送一還有超低價折扣呢!!!

穿著清涼的同時，別忘了美白瘦身是一定要的喔！也要勤擦防曬，不要讓妳美美的肌膚烤焦了^^

活動時間6/29~8/2，機會難得，快快把握喔！趕快去搶購~~

馬上加入會員，還可享會員優惠、會員生日禮及紅利點數兌換，

(會不定期推出新的活動方式，請參閱每月活動DM內容)

  　　久坐辦公室，天天麵龜族，小心「經濟艙症候群」上身！經常久坐辦公室的林先生，上班時突然呼吸急促、氣喘，以為是太累了，在家休息，但症狀持續惡化，到仁愛院區急診，被確診為「肺栓塞」，就是俗稱「經濟艙症候群」。

白羊座：

　　「我已經很努力了，但總是考不好！」就讀國三的小芬淚汪汪的倍受母親的責難。「不知道他到底發生什麼事情，我每一科都幫他請了最好的家教補習，但就是不見成績的起色，明年就要參加基測，我真的很擔心！」連續替兒子請了三年家教的王媽媽不甘心說著。

　　工作時間太長，真的很「傷心」！在經濟壓力與激烈的職場競爭下，許多人的工作時間愈拉愈長，但最新研究卻對此發出警訊。一項針對約六千名英國公務員所做的長期研究發現，每天工作時間超過十小時的人，罹患心臟病的風險比按時下班未超時工作者足足高了六○％。

　　夏天到了，身上衣物越穿越輕薄短少，許多人的減肥大作戰也開打了！不過盲目減肥不但沒有效果，還容易傷身，復胖率更高達九成。氣功專家提醒，成功減重的秘訣在於認清自己的體質，針對體質下手，每天持續幾分鐘，幫助控制體重。