信東連鎖藥妝

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台灣肝病患者很多，不少人都會詢問醫師能否吃中藥，建全中醫診所中醫師黃振家說，中醫學認為肝的功能是養肝血和藏肝血，與膽互為表裏。所以，中醫所謂的肝病可表現為血液、筋脈、消化、情緒、眼睛等方面的疾病。

中醫看肝病 氣塞肝鬱卒

黃振家說，中醫肝病的症狀和表徵，為全身衰弱、容易疲倦、食欲不振、倦怠無力、黃疸、異常出血，及下肢水腫或腹水；而現代醫學所指的「肝炎」是傳染性病毒性肝炎，主要是由肝炎病毒入侵，使肝細胞功能發生障礙，或損害肝細胞而出現肝臟本身的一種病變。所以，中醫的肝病不能與現代醫學的肝炎畫等號。

開過藥局的人都知道，藥局裡獲利最好的就是維他命，加上台灣已經進入已開發國家，民眾的購買力和消費力都有一定的程度，也願意花錢來保養身體。但是面對五花八門的維他命，民眾早就被搞得迷迷糊糊，根本不知道該如何選擇。

對於維他命的問題，民眾最常問的是要吃什麼成分？若已經知道要吃哪些成分，就會問該買哪些品牌？在台灣，維他命一直是個很弔詭的東西，很多人都知道，比起美加地區來說，台灣的維他命貴到簡直不可思議，甚至網路上還出現專業代購的公司，讓你不用為了欠人情，託親友從美國大包小包的買。舉一個台灣非常著名的藥妝店代理的品牌來說，該藥妝店賣的價錢是好市多（costco）的2倍，而好市多又是美國的2倍。簡單來說，一模一樣的東西，在台灣售價就是美國的4倍，而美國的國民所得卻是台灣的2.5倍左右，一來一去，台灣維他命實際上就比美國貴上10倍！  

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鵝蛋 膽固醇最高

不同家禽類的蛋，蛋黃膽固醇含量，由高至低依序為鵝、鵪鶉、肉雞、土雞、鴿，以此類推，如果你一天只適合吃一顆雞蛋，吃鵝蛋便更得減量。

蛋白 請不要生吃

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思考不靈光怎麼辦？台北馬偕醫院營養師楊亦而建議，飲食要均衡，此外吃點香蕉或有幫助。楊亦而營養師解釋，葡萄糖是大腦主要能量來源，而香蕉屬低升糖指數食物，會讓身體緩慢釋放葡萄糖，使大腦長期處於巔峰狀態。另外有些水果，如芭樂等富含維生素C，也可以幫助滋養神經傳導物質，有助提升思考靈活度。

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很多人以為奇異果是紐西蘭特產，其實，它的祖籍是中國大陸，原名獼猴桃，到了異鄉被稱為奇異果。毛梨、藤梨也是奇異果的別名。

獼猴桃之名的由來，根據《本草綱目》記載，是因為獼猴喜食的緣故，也有一說，是因為深褐色的果皮覆毛，貌似獼猴而得名。

獼猴桃 祖籍中國大陸

 台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿：

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體質分類是傳統中國醫學的獨特理論，也就是一般常聽到的寒、熱、虛、實。

吃水果，先看體質？

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小朋友食慾不振吃不下飯，總是讓家長傷透腦筋。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，四神豬肚湯能健脾開胃助消化，適合消化不良，腹脹厭食，對於小兒的食慾不振是最佳的膳食；若因感冒造成胃口不好，豆豉鯧魚能散寒解表，和胃補中，有助於改善食慾。

      夏季清熱解渴，改善暑熱，改善腸道健康，飲食如何選擇？中醫師林師彬表示，在各類瓜類水果，大多性味多偏寒涼，有清熱解渴的功能，如西瓜就是消暑的絕佳水果。豆類食物也有清熱解暑的作用，如綠豆。